Avastage oma nahale uusi tooteid ja hoolitsege selle eest

Lisateavet

Gua sha

Gua sha on massaaži- ja akupressuuritehnika. See kasutab siledaid kive, sarvi või muid tasaste pindadega tööriistu, mida liigutatakse õrnalt üle naha, et stimuleerida energiaringlust. Gua sha võib leevendada lihaste ja liigeste ebamugavustunnet, leevendada lihaspingeid ja parandada üldist tervist.
Siin on sammud gua sha kasutamiseks:
1. Valige õige tööriist: spetsiaalselt loodud gua sha kive saate osta ravimipoodidest või veebist.
2. Valmistage oma nahk ette: Enne gua sha seansi alustamist veenduge, et teie nahk oleks korralikult niisutatud.
3. Valige masseeritav piirkond: Gua sha saate kasutada keha erinevates piirkondades, nagu selg, kael, õlad, nägu, käed või jalad.
4. Massaažitehnika: hoides tööriista naha suhtes umbes 15-kraadise nurga all, liigutage seda õrnalt mööda valitud piirkonda.
5. Tehke mitu läbimist: Korrake gua sha liigutusi samal alal mitu korda.
6. Lõpetage seanss: Pärast gua sha massaaži lõpetamist taastage nahk, rakendades õrna niisutajat või õli, et tagada naha nõuetekohane toitmine.

Lisateave

Soovitatavad tooted

Sirvige meie esiletõstetud toodete kollektsiooni.

Massaaž näole, kui tihti?

Näomassaaži sagedus sõltub mitmest tegurist, sealhulgas nahatüübist, massaaži eesmärgist ja seisundist. Üldiselt on soovitatav näomassaaži teha üks või kaks korda päevas, kuid see võib varieeruda sõltuvalt teie vajadustest ja eelistustest.
Siin on mõned näomassaaži sageduse juhised:
1. Igapäevane massaaž: kui massaaž on õrn ja lühike, seda tehakse õrnalt õigete toodetega, saate seda teha iga päev.
2. Hooldusmassaaž: Kui teil on näomassaažiks spetsiaalseid tooteid, on tavaliselt soovitatav näomassaaži teha 2-3 korda nädalas.
3. Massaaž turse vähendamiseks: Paremate tulemuste saamiseks võite teha näomassaaži 2-3 korda nädalas või iga päev lühikese aja jooksul.
4. Tundlik nahk: kui teie nahk on eriti tundlik või teil on nahaprobleeme, tuleb massaaži teha harvemini ja ärrituse vältimiseks tuleks kasutada õrnaid tehnikaid.
5. Kuulake alati oma nahka: Pidage meeles, et kõigi nahk on erinev, seetõttu on oluline, et jälgiksite oma naha reaktsiooni massaažile.

Osta kohe