Fedezzen fel új termékeket bőrének, és gondoskodjon róla

Tudj meg többet

Gua sha

A Gua sha egy masszázs és akupresszúrás technika. Sima köveket, szarvakat vagy más, sík felületű eszközöket használ, amelyeket finoman mozgatnak a bőrön, hogy serkentsék az energiakeringést. A Gua sha enyhítheti az izom- és ízületi kellemetlenségeket, enyhítheti az izomfeszültséget és javíthatja az általános egészséget.
Íme a gua sha használatának lépései:
1. Válassza ki a megfelelő eszközt: Speciálisan tervezett gua sha köveket vásárolhat drogériákból vagy online.
2. Készítse elő bőrét: A gua sha kezelés megkezdése előtt győződjön meg arról, hogy bőre megfelelően hidratált.
3. Válassza ki a masszírozni kívánt területet: A gua sha-t a test különböző területein használhatja, például a háton, a nyakon, a vállakon, az arcon, a karokon vagy a lábakon.
4. Masszázstechnika: tartsa a szerszámot körülbelül 15 fokos szögben a bőrrel, óvatosan mozgassa a kiválasztott terület mentén.
5. Végezzen több menetet: Ismételje meg többször a gua sha mozdulatokat ugyanazon a területen.
6. Fejezze be a kezelést: A gua sha masszázs befejezése után regenerálja bőrét gyengéd hidratáló vagy olaj alkalmazásával, hogy biztosítsa bőrének megfelelő táplálását.

Tudj meg többet

Kiemelt termékek

Böngésszen kiemelt termékeink gyűjteményében.

Masszázs az arcra, milyen gyakran?

Az arcmasszázs gyakorisága számos tényezőtől függ, beleértve a bőr típusát, a masszázs célját és állapotát. Általában ajánlott naponta egyszer vagy kétszer arcmasszázst végezni, de ez az Ön igényeitől és preferenciáitól függően változhat.
Íme néhány iránymutatás az arcmasszázs gyakoriságához:
1. Napi masszázs: Ha a masszázs gyengéd és rövid, finoman a megfelelő termékekkel, akkor minden nap megteheti.
2. Fenntartó masszázs: Ha speciális termékei vannak az arcmasszázshoz, általában ajánlott heti 2-3 alkalommal arcmasszázst végezni.
3. Masszázs a duzzanat csökkentésére: A jobb eredmények elérése érdekében heti 2-3 alkalommal vagy naponta rövid ideig végezhet arcmasszázst.
4. Érzékeny bőr: Ha bőre különösen érzékeny vagy bármilyen bőrproblémája van, a masszázst ritkábban kell elvégezni, és gyengéd technikákat kell alkalmazni az irritáció elkerülése érdekében.
5. Mindig hallgasson a bőrére: Ne feledje, hogy mindenkinek más a bőre, ezért fontos, hogy megfigyelje bőrreakcióját a masszázsra.

Vásárlás