Descoperă produse noi pentru pielea ta și ai grijă de ea

Află mai multe

Gua sha

Gua sha este o tehnică de masaj și presopunctură. Folosește pietre netede, coarne sau alte unelte cu suprafețe plane care sunt deplasate ușor peste piele pentru a stimula circulația energiei. Gua sha poate aduce scutire de disconfort muscular și articular, ameliorează tensiunea musculară și îmbunătățește sănătatea generală.
Iată pașii privind modul de utilizare a gua sha:
1. Alegeți instrumentul potrivit: Puteți achiziționa pietre gua sha special concepute din farmacii sau online.
2. Pregătiți-vă pielea: Înainte de a începe o sesiune de gua sha, asigurați-vă că pielea este hidratată corespunzător.
3. Alegeți zona care urmează să fie masată: Puteți folosi gua sha pe diferite zone ale corpului, cum ar fi spatele, gâtul, umerii, fața, brațele sau picioarele.
4. Tehnica de masaj: ținând instrumentul la un unghi de aproximativ 15 grade față de piele, mutați-l ușor de-a lungul zonei selectate.
5. Faceți mai multe treceri: Repetați mișcările gua sha pe aceeași zonă de mai multe ori.
6. Terminați sesiunea: După terminarea masajului gua sha, regenerați-vă pielea aplicând un hidratant blând sau ulei pentru a vă asigura că pielea este hrănită corespunzător.

Află mai multe

Produse recomandate

Răsfoiți colecția produselor noastre recomandate.

Masaj pentru față cât de des?

Frecvența unui masaj facial depinde de mai mulți factori, inclusiv tipul de piele, scopul masajului și starea. În general, este recomandat să efectuați un masaj facial o dată sau de două ori pe zi, dar acest lucru poate varia în funcție de nevoile și preferințele dumneavoastră.
Iată câteva linii directoare pentru frecvența masajului facial:
1. Masaj zilnic: Dacă masajul este blând și scurt, făcut ușor cu produsele potrivite, îl puteți face în fiecare zi.
2. Masaj de întreținere: Dacă aveți produse speciale pentru masajul facial, de obicei este recomandat să efectuați masaj facial de 2-3 ori pe săptămână.
3. Masaj pentru a reduce umflarea: Puteți face masaj facial de 2-3 ori pe săptămână sau zilnic pentru o perioadă scurtă de timp pentru a obține rezultate mai bune.
4. Piele sensibilă: Dacă pielea este deosebit de sensibilă sau aveți probleme cu pielea, masajul trebuie efectuat mai rar și trebuie utilizate tehnici blânde pentru a evita iritarea.
5. Ascultați-vă întotdeauna pielea: Amintiți-vă că pielea fiecăruia este diferită, deci este important să observați reacția pielii la masaj.

Cumpără acum