Upptäck nya produkter för din hud och ta hand om den

Läs mer

Gua sha

Gua sha är en massage och akupressur teknik. Den använder släta stenar, horn eller andra verktyg med plana ytor som försiktigt flyttas över huden för att stimulera energicirkulationen. Gua sha kan ge lindring från muskel- och ledbesvär, lindra muskelspänningar och förbättra den allmänna hälsan.
Här är stegen för hur du använder gua sha:
1. Välj rätt verktyg: Du kan köpa specialdesignade gua sha-stenar från apotek eller online.
2. Förbered din hud: Innan du börjar en gua sha-session, se till att din hud är ordentligt återfuktad.
3. Välj det område som ska masseras: Du kan använda gua sha på olika delar av kroppen, såsom rygg, nacke, axlar, ansikte, armar eller ben.
4. Massageteknik: Håll verktyget i en vinkel på cirka 15 grader mot huden, flytta det försiktigt längs det valda området.
5. Gör flera pass: Upprepa gua sha-rörelser på samma område flera gånger.
6. Avsluta sessionen: Efter avslutad gua sha-massage, regenerera din hud genom att applicera en mild fuktighetskräm eller olja för att säkerställa att din hud får ordentligt näring.

Lära sig mer

Utvalda produkter

Bläddra i samlingen av våra utvalda produkter.

Massage för ansiktet hur ofta?

Frekvensen av en ansiktsmassage beror på flera faktorer, inklusive hudtyp, syftet med massage och tillståndet. I allmänhet rekommenderas det att utföra en ansiktsmassage en eller två gånger om dagen, men detta kan variera beroende på dina behov och preferenser.
Här är några riktlinjer för ansiktsmassagefrekvens:
1. Daglig massage: Om massagen är mild och kort, görs försiktigt med rätt produkter, kan du göra det varje dag.
2. Underhållsmassage: Om du har specialprodukter för ansiktsmassage rekommenderas det vanligtvis att utföra ansiktsmassage 2-3 gånger i veckan.
3. Massage för att minska svullnad: Du kan göra ansiktsmassage 2-3 gånger i veckan eller dagligen under en kort period för att få bättre resultat.
4. Känslig hud: Om din hud är särskilt känslig eller om du har några hudproblem, bör massage utföras mindre ofta och skonsamma tekniker bör användas för att undvika irritation.
5. Lyssna alltid på din hud: Kom ihåg att allas hud är annorlunda, så det är viktigt att du observerar din hudreaktion på massagen.

Handla nu